Escovar os dentes regularmente, principalmente ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es, \u00e9 algo que j\u00e1 estamos cansados de escutar. Entretanto, a higieniza\u00e7\u00e3o da l\u00edngua durante a escova\u00e7\u00e3o \u00e9 algo que muitas vezes se esquece de fazer.\u00a0Assim como os dentes, a l\u00edngua participa do processo de mastiga\u00e7\u00e3o, o que implica\u00a0em alguns cuidados de higiene.<\/p>\n
No momento em que colocamos algo na boca, os alimentos ativam as papilas gustativas localizadas na l\u00edngua, que ativam est\u00edmulos nervosos no c\u00e9rebro constituindo o reconhecimento do nosso paladar. Desse modo, a l\u00edngua tamb\u00e9m acumula restos e res\u00edduos de comida, se tornando um dep\u00f3sito\u00a0potencial para bact\u00e9rias, podendo causar diversos problemas, como o mau h\u00e1lito por exemplo.<\/p>\n
Uma l\u00edngua saud\u00e1vel deve ter uma cor mais rosada, ser macia e possuir relevos espalhados pela sua lateral. Um dos sinais de que a higiene nesta parte da boca n\u00e3o est\u00e1 sendo realizada de forma adequada \u00e9 o aparecimento do “biofilme lingual” (conhecido tamb\u00e9m como saburra), que nada mais \u00e9 do que uma crosta branca que aparece na parte superior da l\u00edngua.\u00a0Alguns dos fatores que contribuem para o desenvolvimento dessa saburra s\u00e3o: descama\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas da mucosa bucal, ac\u00famulo de bact\u00e9rias e diminui\u00e7\u00e3o da saliva. Se a higiene da regi\u00e3o n\u00e3o for executada corretamente, os micro-organismos que ficam alocados na l\u00edngua criam as condi\u00e7\u00f5es ideais para gerar odor desagrad\u00e1vel. \u00c0 medida que essa placa na l\u00edngua aumenta, pior tende a ser o mau h\u00e1lito.<\/p>\n
Fonte: Sa\u00fade Abril<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"