Escova\u00e7\u00e3o tr\u00eas vezes ao dia, fio dental, entre outras atividades s\u00e3o fatores amplamente conhecidos para manter a sa\u00fade bucal. Entretanto, existem alguns outros cuidados que podemos ter com nossa boca para evitar a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias e consequentemente problemas odontol\u00f3gicos. Segue uma lista de fatores que devemos ter cuidado e que nunca imaginamos que podem contribuir para poss\u00edveis preju\u00edzos dent\u00e1rios.<\/p>\n
1. Pr\u00e1tica de exerc\u00edcios<\/strong><\/p>\n Quando fazemos exerc\u00edcios a chance de respirarmos pela boca \u00e9 muito alta, com isso podemos deix\u00e1-la ressecada. Adicione a esse fator o consumo de bebidas esportivas com elevada acidez e quantidade de a\u00e7\u00facares, o resultado pode ser tornar nossos dentes um lugar perfeito para micro-organismos e bact\u00e9rias. Para evitar problemas opte sempre pelo consumo de \u00e1gua antes e depois dos exerc\u00edcios.<\/p>\n 2. Dormir<\/p>\n Se voc\u00ea ronca a noite, cuidado! Os roncos podem causar a diminui\u00e7\u00e3o do fluxo de saliva devido a respira\u00e7\u00e3o bucal, limitando a limpeza dos dentes \u00e0 noite. Fique de olho tamb\u00e9m no bruxismo, que pode comprometer a estrutura dos dentes por causa da press\u00e3o exercida pelos m\u00fasculos da mand\u00edbula. Para resolver esses problemas, converse com seu dentista sobre acess\u00f3rios que minimizam tanto os roncos quanto o ranger dos dentes.<\/p>\n 3. Medicamentos<\/strong><\/p>\n Alguns medicamentos podem causar secura na boca, manchas acinzentadas, entre outros problemas. \u00c9 muito importante conversar com seu dentista sobre todos os rem\u00e9dios que voc\u00ea utiliza.<\/p>\n 4. Bebidas gasosas<\/strong><\/p>\n Alguns estudos preliminares relacionam o consumo de bebidas que levam o \u00e1cido carb\u00f4nico em sua composi\u00e7\u00e3o com a corros\u00e3o do esmalte dent\u00e1rio, afirmando que podem provocar abras\u00e3o e, muitas vezes, aumentam a sensibilidade dos dentes.<\/p>\n 5. Piercing na l\u00edngua<\/strong><\/p>\n O atrito do metal com os dentes provoca um desgaste intenso da regi\u00e3o e pode at\u00e9 ocasionar uma fratura, especialmente se ele estiver posicionado pr\u00f3ximo \u00e0 ponta da l\u00edngua.<\/p>\n Fonte: Boa Forma<\/a><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"